Zpět do formy - Jídelníček pro odlehčení. Stále Vás trápí povánoční kila? Přeci jen se na Vás projevili hromady cukroví, řízků a salátu? Tak to je konečně načase s tím něco udělat. Léto za dveřmi a forma se sama neudělá. Pomůžeme si tentokrát opět jednoduchou metodou palců, dlaní a hrstí, kterou jsme se již naučili dříve. Tak hurá do toho! Proč při stresu tloustneme? Proč se vlastně přejídáme? Je to jen nenasytnost, anebo se v nás odehrává ještě něco jiného? Senioři by se měli vyvarovat redukčních diet.

Je tady jaro a vy stojíte na dřevěné terase domu, která vede až k jezeru. Vzduch je sice teplý, ale vrchní hladina jezera ještě před nedávnem nesla kusy ledu. Voda je průzračně modrá a vy dohlédnete až na dno. Hup a už jste ve vodě. Skvělý recept na domácí vitamínovou vodu.

Hubnutí, dieta a zdravá strava. Jak si udržet štíhlou postavu? Zdravotní rizika spojené s nadváhou a obezitou. Hubnutí, dieta a zdravá strava. Taky si myslíte, že byste měla zhubnout? Nebo dokonce musíte zhubnout? Ať už kvůli svatebním šatům nebo kvůli zdraví? Chcete změnit svůj životní styl, být zdravá. A cítit se lépe? Pak jste na správných stránkách.

Shlédně tetaké rychlé recepty online, které vám přináší zajímavé recepty. Ze všech možných druhů pokrmů.

Pomalu, ale jistě! Raquo; Začněte hubnout! Váháte, zda změnit svůj životní styl a osvojit si nový, zdravější způsob života? Vyzkoušeli jste již všemožné metody, jak zhubnout? Jste odborníky na nejrůznější diety? Nebo jste třeba jen krátkodobě nespokojeni se svou postavou po mateřské, po pár letech sedavého zaměstnání? Toto je úryvek z knihy. Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo. Obézní může zvolit i cestu druhou rozumnou. Sníží energetický příjem úpravou jídelníčku, kdy omezí živočišné tuky a cukry s .